Aktuell bieten wir in der Praxis Gruppentherapie an.

Durch das Teilen der aktuellen Gefühle in der Gruppe soll vor allem eine bessere Akzeptanz der eigenen Probleme erreicht werden.

In der Gruppe werden die individuellen Hintergrundsymptome und Probleme im Zusammenhang mit der Störung besprochen. Ein Bezug zur eigenen Biographie und das Erkennen bestimmter Muster im Erleben und Verhalten, der Wahrnehmung, ihrer funktionalen Bedeutung und der Entwicklung anderer Verhaltensweisen mit sich selbst, dem eigenen Leben und der Umwelt stehen im Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit. Der Fokus der Gruppentherapie liegt zunächst auf der Klärung der Ziele und Werte, dem Erkennen emotionaler Probleme und alter Traumata, dem Darstellen einer Lebenslinie in der Gruppe, dem Gespräch über Partnerschaft und deren Umfeld, dem Erlernen der Stressbewältigung, der Bewältigung möglichst Ängste und Depressionen überwinden und genießen sowie glücklicher werden können.

Aufgrund folgender Besonderheiten in der Gruppentherapie:

• Die Erkenntnis, dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist und andere ähnliche Probleme haben
• Die Möglichkeit, Dinge ohne peinliche Gefühle und mit Verständnis beim anderen ansprechen zu können
• Beobachten, wie andere allmählich besser mit ihren Problemen umgehen

Sie gewinnen Selbstvertrauen und Motivation zur Veränderung. Darüber hinaus wird die Eigenverantwortung für die Lösung eigener Probleme gefördert und die Arbeit an den vereinbarten Therapiezielen angeregt.