Indikativgruppe Depression (Erwachsene)

Zeiten: „es wird mitgeteilt“

Ort: Herzogstr. 20, 63263 Neu-Isenburg

In der Indikativgruppe Depression lernen die Patientinnen und Patienten, wie Depressionen und depressive Symptome entstehen, warum sie nicht von alleine verschwinden und welche Maßnahmen sie selbst ergreifen können, abgesehen von der Einnahme gezielter Medikamente.

In der ersten Hälfte der Indikativgruppe werden Fragen wie „Was ist eine Depression?“, „Warum entwickelt man eine Depression?“ und „Warum bleibt man depressiv?“ behandelt.

In der zweiten Hälfte liegt der Schwerpunkt auf den wichtigsten Methoden, mit denen die Patientinnen und Patienten selbst einer Depression entgegenwirken oder das Wiederauftreten depressiver Symptome verhindern können. Dazu gehören die Themen „Negatives Denken umwandeln“, „Aktivitätenaufbau“, „Genusstraining“ und „Rückfallprophylaxe“.

Übergreifend werden neue Formen der Emotionsregulation trainiert und alternative Denkweisen angeboten.